Health & Medical

367 công cụ · page 5 of 7

• 📅Đổi tuần thai sang tháng Chuyển số tuần thai kỳ thành số tháng.
• 💊Liều duy trì creatine Tính liều creatine duy trì hằng ngày theo trọng lượng cơ thể.
• 📏Máy tính A Body Shape Index (ABSI) Tính A Body Shape Index (ABSI) từ vòng eo, BMI và chiều cao: WC ⁄ (BMI^(2/3) · height^(1/2)). ABSI phản ánh nguy cơ mỡ bụng độc lập với BMI.
• 🫀Máy tính biến thiên thể tích nhát bóp (SVV) Tính biến thiên thể tích nhát bóp (SVV) từ thể tích nhát bóp tối đa và tối thiểu để đánh giá đáp ứng truyền dịch.
• 🔥Máy tính bỏng theo tổng diện tích bề mặt cơ thể (TBSA) Ước tính tổng diện tích bề mặt cơ thể bị bỏng bằng quy tắc số chín và ước tính dịch truyền Parkland; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• 🧂Máy tính bù điện giải Ước tính lượng natri và kali bạn mất qua mồ hôi khi tập luyện để có thể bù lại.
• 🍽️Máy tính calo duy trì trong kỳ nghỉ ăn kiêng Tính lượng calo hàng ngày cần ăn trong kỳ nghỉ ăn kiêng đã lên kế hoạch (quay về mức duy trì/TDEE), mức tăng so với calo cắt giảm của bạn, và tổng lượng calo trong suốt kỳ nghỉ.
• 🍚Máy tính calo ngày refeed Tính mục tiêu calo ngày refeed của bạn bằng calo duy trì cộng với phần trăm thặng dư, với lượng calo dư thừa được chuyển đổi thành gram carb.
• ⚖️Máy tính cân bằng năng lượng So sánh lượng calo nạp vào với lượng calo đốt cháy để xem cân bằng năng lượng hàng ngày và sự thay đổi cân nặng dự kiến trong một tuần.
• 🎯Máy tính cân nặng cho BMI mục tiêu Tìm cân nặng bạn cần để đạt BMI mong muốn theo chiều cao của bạn.
• ⚖️Máy tính cân nặng cơ thể dư thừa Tính cân nặng dư thừa của cơ thể là chênh lệch giữa cân nặng hiện tại và cân nặng lý tưởng của bạn, cùng với phần trăm vượt quá mức lý tưởng.
• ⚖️Máy tính cân nặng lý tưởng (công thức Hamwi) Tính cân nặng cơ thể lý tưởng của bạn bằng công thức Hamwi (1964) dựa trên chiều cao và giới tính.
• 🥚Máy Tính Chất Lượng Protein (PDCAAS) Tính điểm chất lượng protein PDCAAS từ hàm lượng axit amin giới hạn và khả năng tiêu hóa.
• 🧪Máy tính chỉ số androgen tự do Tính chỉ số androgen tự do (FAI) bằng 100 lần testosterone toàn phần chia cho SHBG, cả hai tính bằng nmol/L.
• 📊Máy tính chỉ số đường huyết của bữa ăn Tính chỉ số đường huyết có trọng số theo carb và tải lượng đường huyết của một bữa ăn hỗn hợp.
• 🦵Máy tính chỉ số khối nạc chi Tính chỉ số khối nạc chi của bạn (khối nạc của tay và chân chia cho chiều cao bình phương) và so sánh với ngưỡng sàng lọc thiểu cơ thông thường.
• 🩺Máy tính Chỉ số Khuyết tật Cổ Tính phần trăm Chỉ số Khuyết tật Cổ (NDI) từ tổng điểm thô của các mục trong bảng câu hỏi và cho biết mức độ khuyết tật.
• 🩸Máy tính chỉ số sản xuất hồng cầu lưới Tính chỉ số sản xuất hồng cầu lưới với hiệu chỉnh hematocrit và hệ số trưởng thành; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• ⏳Máy tính chu kỳ bán rã caffeine Ước tính lượng caffeine vẫn còn trong cơ thể bạn sau một số giờ nhất định.
• 🔁Máy Tính Chu Kỳ Calo Tính toán mục tiêu calo cho ngày cao và ngày thấp trong chế độ ăn chu kỳ calo (zigzag) trung bình khớp với mục tiêu calo hàng tuần của bạn.
• 🧪Máy tính chuyển đổi PTH Chuyển đổi giá trị hormone tuyến cận giáp (PTH) giữa pg/mL và pmol/L bằng 1 pg/mL = 0,106 pmol/L. Không phải lời khuyên y tế.
• 🫁Máy tính công suất cơ học của thông khí Ước tính công suất cơ học mà máy thở cung cấp (J/min) bằng phương trình đơn giản hóa MP = 0.098 x RR x Vt x (Ppeak - 0.5 x (Pplat - PEEP)).
• ⏳Máy tính đếm ngược thai kỳ Tìm hiểu còn bao nhiêu ngày và tuần nữa đến ngày dự sinh dựa trên thai kỳ đủ tháng 40 tuần.
• ⭐Máy tính điểm chất lượng giấc ngủ Chấm điểm giấc ngủ của bạn trên thang 100 dựa trên hiệu suất giấc ngủ, thời gian đi vào giấc và số lần thức giấc.
• 😴Máy Tính Điểm Giữa Giấc Ngủ Tính điểm giữa giấc ngủ và thời lượng ngủ của bạn từ giờ đi ngủ và giờ thức dậy; hữu ích để theo dõi kiểu nhịp sinh học và lệch múi giờ xã hội.
• 🩺Máy tính điểm STOP-BANG sàng lọc ngưng thở khi ngủ Sàng lọc nguy cơ ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn bằng bộ câu hỏi STOP-BANG gồm 8 mục.
• 🫀Máy tính điểm Vasoactive-Inotropic (VIS) Tính điểm vasoactive-inotropic (VIS), tổng có trọng số của liều thuốc vận mạch và tăng co bóp, định lượng mức hỗ trợ tim mạch, đặc biệt trong hồi sức nhi.
• 🦵Máy tính điểm Wells cho huyết khối tĩnh mạch sâu Cộng các tiêu chí Wells thành điểm và phân loại xác suất huyết khối tĩnh mạch sâu; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• 🌡️Máy tính giảm sốt Ước tính tốc độ hạ sốt và thời gian dự kiến để đạt 37 °C; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• 😴Máy tính giấc ngủ khuyến nghị theo tuổi Thời lượng ngủ hằng ngày được khuyến nghị cho tuổi của bạn (khoảng AASM/NSF).
• 🦉Máy tính giờ đi ngủ theo chronotype Xây dựng lịch ngủ và thức dựa trên điểm giữa giấc ngủ đặc trưng cho chronotype của bạn.
• 🚫Máy tính giờ ngừng nạp caffeine Tìm thời điểm muộn nhất bạn có thể uống cà phê để caffeine giảm xuống dưới mức an toàn cho giấc ngủ trước giờ đi ngủ.
• ☕Máy tính giới hạn caffeine an toàn Ước tính giới hạn caffeine an toàn hàng ngày và mỗi liều dựa trên cân nặng cơ thể.
• 🧈Máy tính giới hạn chất béo bão hòa Tính giới hạn chất béo bão hòa hàng ngày của bạn bằng 10% lượng calo và so sánh với mục tiêu nghiêm ngặt hơn 6% tốt cho tim mạch do Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị.
• 🍬Máy tính giới hạn đường bổ sung Tính giới hạn đường bổ sung hàng ngày của bạn vừa là 10% lượng calo vừa theo khuyến nghị hàng ngày cố định của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
• 🥚Máy tính giới hạn hấp thụ cholesterol So sánh lượng cholesterol trong chế độ ăn hàng ngày hiện tại của bạn với hướng dẫn tiêu chuẩn 300mg, hoặc giới hạn nghiêm ngặt hơn 200mg nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.
• 🧂Máy tính giới hạn muối hằng ngày Chuyển hướng dẫn về natri thành giới hạn muối hằng ngày (gam).
• 🧪Máy tính gradient kali xuyên ống thận Tính gradient kali xuyên ống thận (TTKG) từ kali và độ thẩm thấu của nước tiểu và huyết thanh để đánh giá bài tiết kali qua thận.
• 😴Máy tính hiệu suất giấc ngủ Tính hiệu suất giấc ngủ từ thời gian ngủ so với thời gian nằm trên giường.
• 📅Máy tính jet lag xã hội Đo khoảng chênh giữa điểm giữa giấc ngủ ngày làm việc và ngày nghỉ — kiểu jet lag mà lịch sinh hoạt gây ra cho bạn dù không hề bay đi đâu.
• 🧪Máy Tính Khoảng Trống Osmol Huyết Thanh So sánh áp suất thẩm thấu huyết thanh đo được với giá trị tính toán để tìm khoảng trống osmol; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• 🧬Máy tính khối lượng mỡ và khối lượng nạc Chia trọng lượng cơ thể thành khối lượng mỡ và khối lượng nạc từ tỷ lệ mỡ cơ thể.
• 🔬Máy tính khối lượng tế bào cơ thể Ước tính khối lượng tế bào cơ thể của bạn — mô hoạt động trao đổi chất trong cơ và các cơ quan — dựa trên cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể và giới tính.
• 💪Máy tính khối nạc cơ thể (công thức Hume) Ước tính khối nạc cơ thể và khối mỡ từ cân nặng, chiều cao và giới tính bằng phương trình Hume.
• 💪Máy tính khối nạc cơ thể (công thức James) Ước tính khối nạc cơ thể và khối mỡ từ cân nặng, chiều cao và giới tính bằng phương trình James.
• 🕐Máy tính khung giờ nhịn ăn gián đoạn Tính khung giờ ăn và nhịn ăn của bạn từ giờ bữa ăn đầu tiên và số giờ nhịn ăn mục tiêu.
• 💪Máy Tính Khung Xương Cơ Thể từ Chiều Rộng Khuỷu Tay Ước tính bạn có khung xương nhỏ, trung bình hay lớn dựa trên chiều rộng khuỷu tay so với chiều cao của bạn.
• 🤏Máy tính kích cỡ khung xương theo cổ tay Phân loại khung xương cơ thể là nhỏ, trung bình hay lớn từ chiều cao và kích thước cổ tay.
• 🏭Máy tính lịch ngủ cho người làm ca Lên kế hoạch giấc ngủ quanh ca làm việc, tính cả thời gian đi đường về nhà và 60 phút thư giãn trước khi ngủ.
• ⏰Máy tính lịch nhịn ăn 16:8 Tìm giờ ăn và nhịn ăn hằng ngày của bạn cho phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 phổ biến.
• 🗓️Máy tính lộ trình giảm cân Tính toán lộ trình để đạt được cân nặng mục tiêu từ cân nặng ban đầu, tốc độ giảm cân hàng tuần mong muốn và ngày bắt đầu.
• 🩸Máy tính lượng hemoglobin trung bình hồng cầu Tính lượng hemoglobin trung bình hồng cầu (MCH) từ hemoglobin và số lượng hồng cầu; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• 💧Máy tính lượng nước uống khi tập thể dục Ước tính lượng chất lỏng bạn nên uống trong khi tập luyện dựa trên cân nặng, thời gian tập và cường độ tập luyện.
• 🍼Máy tính lượng sữa công thức cho trẻ Ước tính thể tích sữa công thức hằng ngày cho trẻ theo cân nặng.
• 🫁Máy tính lưu lượng đỉnh dự đoán (PEF) Ước tính lưu lượng thở ra đỉnh dự đoán (PEF) tính bằng L/phút từ tuổi, chiều cao và giới tính bằng phép xấp xỉ tuyến tính tiêu chuẩn.
• 🔄Máy Tính Macro Cho Chu Kỳ Carb Tính protein, carb của ngày carb cao và carb của ngày carb thấp cho kế hoạch chu kỳ carb, dựa trên cân nặng cơ thể và mục tiêu calo cho ngày cao và thấp.
• 🍗Máy Tính Macro Giàu Đạm Tính toán khẩu phần macro giàu đạm dựa trên lượng calo, cân nặng cơ thể và tỷ lệ protein trên mỗi kilogram của bạn, với lượng calo còn lại được chia đều giữa carb và chất béo.
• 🥑Máy tính Macro Keto Tính toán mục tiêu hàng ngày về protein, carb và chất béo cho chế độ ăn keto, dựa trên lượng calo, cân nặng và giới hạn carb hàng ngày cố định của bạn.
• 🧪Máy tính mật độ cơ thể Tính mật độ cơ thể từ tổng độ dày nếp gấp da, tuổi và giới tính, sau đó chuyển đổi thành phần trăm mỡ cơ thể bằng phương trình Siri.
• 🩸Máy tính MCHC (nồng độ hemoglobin trung bình trong hồng cầu) Tính MCHC từ hemoglobin và hematocrit — nồng độ hemoglobin trung bình trong hồng cầu.